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Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。。【引き取り限定】FitElite オリンピック バーベルシャフト プレート付き。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。可変式ダンベル 40kg×2。NIKE メトコン　10 AMP 27センチ　新品未使用。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。4WD 可変式 ダンベル パワーブロック 筋トレ 41キロ　トレーニング ②。エボルギアezバー　プレートセット引き取り限定。腰を鍛えることに特化しています。【美品】IVANKOイヴァンコ ROEZHオリンピックラバープレート10kg×2。【新品未使用】A7プロ系高硬質ニースリーブSサイズ。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。武器屋 Oniパワーラック用ショートプレートツリー4本セット 50mm径用。Power Blook/パワーブロック用専用台 可変式ダンベル台。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。TOP FILM 調整式ダンベル 40kg①【単品】。ケトルベル 32kg。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。新品 バーベルスタンド バーベル台 ベンチプレス台 ベンチ台 ベンチプレスラック。★限定★25kg×2枚 バーベルプレート ラバーコーティング オリンピックバー用。バーベルは、付属していません。取りに来られる方限定　irotec 20kg プレート　2枚